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Pubblico e rispondo :-)
Grazie Massimo,
ho ascoltato entrambi gli audio.
Per quello che riguarda le pause per fortuna sono uno che si stiracchia molto durante il lavoro e ...
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Ciao a tutti,
in questi giorni mi arrivano tante email con domande varie e soprattutto meravigliose testimonianze
che esaltano sia la naturalezza del processo sia quanto questo possa esserere realmente stupefacente.
Quale processo? Riappropriarsi delle proprie risorse primitive, lasciarle mergere... accedere ad un altro livello.
Pubblico volentieri una delle email, e la mia ...
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Ciao a tutti,
pubblico integralmente un'email che mi è arrivata oggi, che mi ha fatto molto piacere ma che soprattutto mi ha messo curiosità... poi ti dico il perchè:
Ciao Massimo,
ho acquistato il dvd della Zaryadka circa 4 anni fa ma ...
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Ciao Massimo,
i Video mi sono piaciuti tutti (Benessere al PC e alla Guida. ndr), ...
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Ieri mi ha scritto un mio cliente di vecchia data chiedendomi:
"Sto applicando il corso PRP e mi sono venute in mente due domande. Se puoi rispondermi, via ...
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Ora che abbiamo visto quanto l'intelligenza motoria degli addominali sia importante nello sport e nella vita quotidiana ti voglio parlare di un'intelligenza ancora più profonda che risiede anch'essa proprio nell'addome.
Nelle discipline tradizionali come certe arti marziali, o alcune forme antiche di danza, uno degli obiettivi principali è lo sviluppo di questo tipo di intelligenza ed energia addominale.
In Giappone, dove viene denominato “Hara”, ed anche in altre culture, l'addome fisico e quello “metafisico” hanno un ruolo primario in tanti campi quante sono le occupazioni umane; dall'esercizio fisico alla comprensione di concetti filosofici, dalla gestione dei rapporti interpersonali allo sviluppo di abilità comuni e non comuni.
Nella mia esperienza ho potuto notare che i maestri che hanno coltivato e raggiunto un buon livello di energia addominale hanno conquistato alcuni preziosi tesori:
Un forte senso di centratura: con questo termine intendo una forte stabilità emotiva (purtroppo quasi sconosciuta nel mondo dei comuni mortali) ...
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Dopo l'audio della newsletter mi sono arrivati varie email con richieste di approfondimenti sui concetti spiegati. Ovviamente mi fa molto piacere che abbiano suscitato tanto interesse.. inizio col riepsondere a Stefano che mi ha scritto un'email molto dettagliata: ogni ulteriore domanda è benvenuta.
Ciao Massimo,
ho appena finito di sentire l'audio seconda parte - rilassati ma non troppo - nel quale ad un certo punto parli di respirazione e più precisamente di torace fermo durante la giornata.
E' da un po' di tempo che mi sono incuriosito al tema della respirazione e devo dire che è forse uno degli aspetti legati alla salute nel quale ho trovato il maggior numero di opinioni diverse e spesso contrastanti. Chissà forse perchè, come secondo molti, essa è una ...
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Nell'ultimo post abbiamo abbiamo iniziato a ragionare in termini di intelligenza motoria: come accennavo nel primo post infatti l'utilizzo che hai dei tuoi addominali, la loro funzionalità è sì strettamente connessa a forza/resistenza e flessibilità di questi ma è ancora più importante per la tua salute e per il tuo successo nello sport e nelle ...
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Dopo aver provato il primo test ed aver avuto, probabilmente, una sorpresa è il caso di passare al secondo?
Non ne possiamo fare a meno?
No, è da fare anche questo... rientra tutto nella logica che alla fine di questi test ti saprà indicare qual è la condizione dei tuoi addominali.
Come l'esercizio della bicicletta, anche ...
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In questo articolo ti spiego come puoi valutare i tuoi addominali e perché è importante avere addominali efficienti.
Credo proprio che non parleremo di come avere gli addominali “scolpiti” in due settimane; se ti interessa questo tipo di risultato ti assicuro che troverai centinaia di siti/blog/forum/riviste e inserzioni pubblicitarie che affrontano dettagliatamente l'argomento... sembra l'ossessione nazionale, come se poi fosse questa gran bellezza un addome nodoso. Parleremo dei condizionamenti estetici a cui siamo sottoposti, e di quanto siano nocivi, in un altro momento.
Miglioramento delle funzioni ...
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