Il gesto arcaico più semplice: camminare

Una delle attività più semplici ed efficaci per ricongiungerci al nostro potenziale primitivo consiste nel semplice atto del camminare. Lo stile di vita nomade o seminomade di buona parte delle popolazioni primitive ha fatto sì che il camminare sia qualcosa di più di una semplice azione motoria. I riferimenti simbolici legati al camminare sono parte…

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Non correre che sudi e ti ammali!

Il senso di protezione verso i figli è naturale e assolutamente indispensabile. La nostra specie in particolare necessita di un lungo periodo di dipendenza dai genitori, molto più lungo di tutti gli altri mammiferi o animali in genere.  Oggi però l’istinto genitoriale naturale viene spesso intaccato da comportamenti estremi ed esagerati che producono forti danni…

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La Musica, i musicisti e il Movimento Arcaico

“La grande maggioranza dei musicisti ha la tendenza a suonare come se guidasse un’automobile guardando lo specchietto retrovisore: guardandosi indietro. Tende a suonare giudicando continuamente il proprio operato. Se gli capita di essere correttamente proiettato verso l’avanti ed esegue un passaggio perfetto, bello, si volta indietro e lo giudica pensando: “Che bello”. Automaticamente ciò lo…

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Il respiro, questo sconosciuto

Viviamo per lo più in città, sommersi da impegni e preoccupazioni, concedendoci spesso poco tempo e spazio per recuperare le energie investite e disperse. Non voglio fare un quadro tragico, ma incertezza economica, un lavoro che non piace, una relazione che non soddisfa e tanto altro sono problematiche comuni considerate anche normali in alcuni casi.…

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Mal di testa? Non farti del male

Il “Corriere della sera” ha pubblicato un articolo molto interessante su un problema che riguarda molti: le cause della cefalea. É commentato, tra l’altro, dal Dott. Manzoni, col quale ho avuto diversi colloqui anni fa quando stavo preparando il mio programma, “No Mal di testa“, per dissolvere la stanchezza e le tensioni che contribuiscono, spesso in…

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La corsa come gesto primitivo

La corsa è un gesto arcaico quindi è assolutamente da praticare: correre dà al nostro organismo stimoli importanti altrimenti difficili da ottenere con altri tipi di movimenti. Purtroppo tendenzialmente si è diffusa una visione molto meccanicistica e settoriale del movimento umano: “la corsa fa bene a questo e male a quello, i pesi fanno bene a quello…

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Movimento Arcaico e Riabilitazione Globale – Un approccio sistemico

Un numero crescente di fisioterapisti si sta avvicinando sempre più ad un approccio globale alla fisioterapia: la dimensione di tale tendenza è confermata dall’interesse verso le tecniche posturologiche, dall’apertura al dialogo con professionisti provenienti da altra formazione e dall’auto-formazione continuativa, sia che avvenga attraverso la partecipazione a corsi specifici, o semplicemente mediante la lettura di…

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